課程內容如下：

1. 認識自己：佛洛伊德學派與TA學派的觀點

2. 人格心理學：ABC三種人格，你屬於哪一種？

3. 你 的人生不平順，是敗在哪一點致命傷？（周哈里窗）

4. 認識情緒：情緒要對你說什麼？（完形學派）

5. 調整情 緒之道（認知行為療法）

6. 人與人最難的是溝通，祕訣 是什麼？（Satir 學派）

7. 如何脫下面具，做一個表裡 一致真實的人（Satir 學派）

8. 最能改善關係的同理心 運用：情感同理、認知同理、行動同理

9. 愛情和婚姻是 照見我們內心傷痕的一面鏡子（依附理論）

10. 童年逆境、毒性教養，形成我們一生的創傷

11. 創傷知情、創傷 反應、4F原理介紹

12. 療癒的旅程：認知、情緒、生理、 靈性的全面修復

13. 正念心理學與正向心理學